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MLB》下半季重燃戰火 美媒的4大預測
打完球迷最歡樂的明星賽,大聯盟下半季於今天重燃戰火,今天只有一場芝加哥小熊9-6聖路易紅雀比賽,上半季取得分區領先的勁旅,能維持領先優勢到球季結束嗎?上半季有好表現的球星,能繼續笑傲賽場嗎?美媒做了以下4大預測。
1.休士頓太空人,將會創下單季球員綜合評價(WAR)最高的球隊紀錄
如果賽季在美國時間上周日結束,王牌投手韋蘭德(Justin Verlander),防禦率2.29、FIP為2.83排名美聯第4,而WHIP值0.84排名第1,勝率提升度(WE)為3.36,投球局數為137.2局,有機會贏得生涯第2座塞揚獎,而同隊的其他投手表現也十分亮眼,柯爾(Gerrit Cole)防禦率2.52、FIP為2.97,莫頓(Charlie Morton)防禦率2.96,146次三振,而其他2位投手,前塞揚左投凱戈(Dallas Keuchel)和麥卡勒斯(Lance McCullersJr.) 的表現比起來就相對遜色。
然後就是太空人的牛棚,FIP有2.83為全聯盟最高,防禦率2.75僅落後於紐約洋基,假如沒有現在下放到3A的終結者賈爾斯(Ken Giles)的幫倒忙,太空人在防禦率可能早就領先群雄,總和來說,太空人的fWAR(19.2)整體而言比亞軍洋基更好,按照這個速度,撇除傷兵因素,有機會打破去年,由克里夫蘭印地安人所創下的單季fWAR(31.7)。
2.「法官」賈吉(Aaron Judge)有機會創下連兩季50轟紀錄
本賽季開始前,伯恩鮑姆曾經預測賈吉和「怪力男」史坦頓(Giancarlo Stanton),都日本rends不會在2018年拿下40支全壘打,因為兩人都非常清楚,主場的球場還有目前的天氣,都非常異常不利於長打,但當賈吉動刀後在春訓回歸,史坦頓度過黯淡4月,一切又不同了,目前兩人看來都很有機會本季完成50支全壘打,法官也將成為繼傳奇球星貝比魯斯(Babe Ruth)後, 第2位連續賽季達到50支全壘打的球員。
賈吉目前25支全壘打在全聯盟排名第3,也意味著必須在最後67場比賽擊出25支全壘打,上半季平均有3.77的打數,必須要在季後賽前,大約累積252個打數,也就是說,每10次打數就要有1支全壘打。
3.洛杉磯道奇王牌投手克蕭(Clayton Kershaw),會再次降低自己的防禦率
身為3屆國聯塞揚獎得主,克蕭每年都在降低自己的防禦率, 本季飽受傷病困擾,目前13次先發,防禦率為2.74、FIP為3.17(新人球季以來最差),這意味著接下來兩個半月要將自己的防禦率減掉4分之1,要保持紀錄不容易,但始終相信克蕭能做到。
4.紐約大都會迪格隆(Jacob deGrom),將會贏得國聯MVP
除了克蕭之外,還有一名值得討論的球員,那就是迪格隆,自從1968年名投吉布生(Bob Gibson)之後,再也沒有投手贏得國聯MVP的殊榮,吉布生有1.12防禦率和WHIP值0.85,迪格隆正朝著這條路邁進, 有1.68的防禦率領先全聯盟,WHIP值0.97在國聯排名第2,僅落後華盛頓國民的薛澤(Max Scherzer),迪格隆值得這個MVP獎項,近期經紀人也表明,假如大都會球團不願意與迪格隆簽長約,最好交易出去,目前大都會對於給長約或打包送走沒有明顯表態。(推薦閱讀:MLB》下半季重燃戰火 美媒的4大預測) 憂鬱症病因複雜 三面向探討 抗憂鬱劑 不具成癮性
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憂鬱症會導致失眠 得用抗憂鬱劑治療av莉奈
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
有位王媽媽長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,都靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠。她退休後轉至松德院區看診,才知得了憂鬱症,服用抗憂鬱劑約一年左右,症狀明顯改善,慢慢回復正常生活。
臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示,臨床上像王媽媽這樣的病人並不少見。許多人以為憂鬱症是心情不好,其實成因複雜,必須從心理、生理、社會三個面向探討。生理方面,病人的情緒內分泌失調,主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題,因此新一代抗憂鬱劑,大多針對三者去調節。另外也可能與遺傳有關;有些慢性病也會誘發憂鬱症。
心理方面,人格特質有關鍵影響,包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式等,都可能導致憂鬱症。社會層面,涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等,以及社福系統能否給予支持。當巨大壓力來襲時,若沒有足夠的社會支持系統,就可能得到憂鬱症或加重病情。
診斷憂鬱症並不容易,林彥鋒指出,必須符合足夠多的症狀,且持續時間夠久,同時嚴重影響到生活,例如無法上班或上學。常見症狀包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等,還有一些像是頭痛、肚子痛、拉肚子等,若合併焦慮症狀,會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣的現象。老年病患較常有身體症狀,部分原因是本身有疾病,心情差讓症狀放大;也可能是不善於表達情緒,轉換成身體狀況來表現。
藥物治療最常使用血清素回收抑制劑,約對半數病人有效,使用4至6周後若效果不佳再換藥;試過2種藥物後,約8成病患有療效。林彥鋒強調,抗憂鬱劑並沒有成癮性,服藥後持續2個月未出現症狀,就算「完全緩解」,之後再觀察半年,無異狀便可停藥。
要避免憂鬱症復發,病患須遠離壓力源。由於憂鬱症病人容易「自動化思考」,常見的有「把結果想到最糟」、「沒有達到100分就是零分」、「把自己想得很重要,覺得別人生氣是因自己」。林彥鋒建議,病人要試著改變想法及處理壓力的方式,一旦又陷入情緒低谷,務必隨時回診。
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